Potītes locītavas artroze visbiežāk attīstās ar vecumu, un vecāka gadagājuma cilvēkus bieži interesē jautājums, kādi ir tās simptomi un vai ir iespējams slimību ārstēt mājās?
Slimības pazīmes katrā attīstības stadijā
Potītes locītavas deformējošā artroze ir pakāpeniska skrimšļa iznīcināšana, kas primārajā formā attīstās lēni, tas ir, ar vecumu saistītu izmaiņu dēļ, vai akūti ar asām sāpēm sekundārajā formā, kas ir traumu rezultāts.
Slimībai ir trīs attīstības stadijas, no kurām katrai ir savas īpatnības. Izšķir šādus potītes locītavas artrozes pakāpes simptomus:
- Pirmajā slimības pakāpē sāpes, dažreiz asas, rodas pēc lielām slodzēm uz locītavu vai neveiksmīgi izlocīta kāja. Pēkšņas kustības laikā parādās kustību stīvums un raksturīgi klikšķi.
- Otrajai pakāpei raksturīgas pastāvīgas sāpošas sāpes locītavā, ko papildina pēdas nestabilitātes sajūta. Sāk just plombas – osteofīti – kaulu izaugumi, kas deformē locītavu. Kraukšķēšana kļūst pastāvīga.
- Pēdējā posmā notiek galīgā skrimšļa iznīcināšana ar pilnīgu kaula iekļūšanu locītavas kapsulā. Šajā slimības attīstības stadijā jūtamas stipras sāpes, kaulu izaugumu dēļ potītes locītava kļūst blīvāka, skartā vieta var kļūt pietūkusi un sarkana.
Protams, acīmredzama potītes artrozes pazīme ir sāpes. Akūtas un asas sāpes sākotnējā stadijā tiek aizstātas ar hronisku sāpju sindromu.
Fakts! Artrozi var izārstēt slimības sākuma stadijā. Dažkārt pietiek izmantot tikai netradicionālas ārstēšanas metodes, taču neaizmirstiet par regulāru potītes locītavas stāvokļa uzraudzību.
Ārstēšana mājās
Tradicionālā medicīna piedāvā daudzus veidus, kā novērst potītes artrozes simptomus; šīs metodes palīdzēs apturēt slimību uz ilgu laiku. Pirmkārt, šie ir šādi ārstēšanas veidi:
- kompreses;
- vannas;
- berzēšana;
- zāļu novārījumu un uzlējumu iekšēja lietošana.
Paralēli tautas ārstniecības līdzekļu lietošanai ir ieteicams veikt ārstēšanu ar potītes locītavas stiprinošu vingrošanu.
Fakts! Ir zināms, ka deformējošās artrozes cēlonis galvenokārt ir kalcija trūkums. Tāpēc produktiem, kas satur šo minerālu lielos daudzumos, vajadzētu kļūt par uztura pamatu.
Kompreses
Ārstējot ar tautas līdzekļiem, tiek izmantotas uz dažādām bāzēm veidotas kompreses. Bet visefektīvākie ir svaigu sasmalcinātu dadzis vai kāpostu lapu aplikācijas. Šo kompresi sasien un atstāj uz nakti.
Ārstēšanai mājās ar losjoniem tiek izmantoti šādi produkti:
- Sāpju mazināšanai izmanto kompreses no smalki sarīvētiem neapstrādātiem kartupeļiem. Iegūto masu uz pusstundu uzklāj uz potītes locītavas, ietin pārtikas plēvē.
- No kāpostu sulas pagatavots losjons arī iedarbojas; lai to izdarītu, blenderī jāsasmalcina svaigas kāpostu lapas, iegūtā masa jāpieliek marlei un jāaptina ap locītavu. Atstājiet vairākas stundas.
- No rīta auzas aplej ar karstu ūdeni un atstāj līdz vakaram tumšā vietā. Naktī uzklājiet pietūkušās pārslas uz kājas un atstājiet uz nakti.
- Lai ārstētu ar barojošu kompresi, jums ir jāapvieno krīts vai olu čaumalas, kas samaltas miltos un raudzētā piena produktā attiecībā 3:2. Pēc tam barības vielu maisījums jāuzklāj uz locītavas un jāatstāj uz nakti.
- Lielisku efektu var iegūt, uzliekot propolisa plāksnes sāpošajai kājas vietai. Potītes locītavas deformējošā artroze atkāpsies, ja šo procedūru veiksi 10 dienas pēc kārtas naktī.
- Mārrutku kompresēm piemīt sildošas un sāpes mazinošas īpašības. Ārstēšanai vienu sakni sasmalcina gaļas mašīnā, pēc tam iegūtais maisījums jāievieto pannā ar verdošu ūdeni un jāvāra 1 minūti. Atdzesētās zāles uzklāj 1-2 stundas.
Dziedinošās kompreses lieliski ārstē potītes artrozi simptomu sākumposmā – sāpes un kraukšķēšana. Dabiskajos līdzekļos atrodamās uzturvielas palīdz atjaunot dabisko locītavu šķidruma veidošanos.
Vannas
Lai atvieglotu slimības simptomus mājās, ir labi izmantot vannas, kas izgatavotas no šādām sastāvdaļām:
- Kāju locītavu artrozes ārstēšanai sevi ir pierādījušas efektīvas terpentīna vannas vai vannas ar bišofītu. Parasti pievieno 5-7 ēd.k. katrs produkts uz 10 litriem karsta ūdens. Bļodā pēc vajadzības jāpievieno ūdens, lai tā uzturētu pieņemamu temperatūru. Tiek veikts 10 procedūru kurss 40 minūtes.
- Karstā ūdenī izšķīdināts sinepju pulveris labi ārstē slimības simptomus. Pievienojiet bļodā 3-4 ēdamkarotes pulvera un samaisiet. Vannas tiek ņemtas vismaz 30 minūtes dienā kursam līdz 15-20 dienām.
- Lai pagatavotu vannu, 500g priežu skuju vāra 4 litros ūdens 25 minūtes. Pēc tam pievienojiet novārījumu sāls šķīdumam. Ūdenim jāpievieno sāļi ar ātrumu 7 ēd.k. l. uz 5 litriem karsta ūdens. Turiet kājas vannā vismaz 20 minūtes. Lielisks papildinājums procedūrai būtu potītes locītavas ieeļļošana ar medu.
Ūdenī ar jūras sāli izšķīdināts skujkoku ekstrakts ir ne tikai pretsāpju līdzeklis, bet arī metode, kas atjauno traucētu vielmaiņu potītes locītavā.
Fakts! Ir zināms, ka sāls šķīdumi palīdz noņemt sāļus no locītavām, un ar deformējošu artrozi tas ir ārkārtīgi nepieciešams pasākums.
Berzēšana
Cīņā ar slimībām tiek izmantota beršana gan ar ārstnieciskajām ziedēm, gan ārstniecības augu tinktūrām. Papildus sasilšanas efektam šādām procedūrām ir terapeitisks raksturs, kas tieši ietekmē artrozes attīstības cēloni - locītavu šķidruma trūkumu. Berzēšanai tiek izmantotas šādas receptes:
- Emaljas traukā sviestam pievieno bērza pumpurus attiecībā 1:1. Liek tvaika pirtī un karsē 35 minūtes. Gatavo maisījumu izlaidiet caur marli un pievienojiet kampara spirtu tādā pašā proporcijā. Sagatavoto ziedi ierīvē locītavu pirms gulētiešanas. Naktī pēc procedūras valkājiet vilnas zeķes.
- Elecampane tinktūra palīdz tikt galā ar sāpēm bojātā locītavā. Lai to izdarītu, visu nakti berzējiet sāpošo vietu.
- Saspiediet pienenes ziedus tumša stikla traukā un piepildiet ar degvīnu līdz malām, pēc tam atstājiet tumšā vietā 1 mēnesi. Šī tinktūra palīdz atjaunot vielmaiņu skrimšļa audos; tas ārstē jebkuru locītavu artrozi slimības sākuma stadijā.
- Sajauc medu, alkoholu, glicerīnu un jodu proporcijās 3:3:2:1, atstāj uz 4 stundām, tad iemasē sāpošajā locītavā.
- Izkausējiet medu ūdens peldē, pēc tam pievienojiet tam iepriekš sagatavotu melno rutku sulu, vīna etiķi un sāli proporcijās 10:10:5:1. Lietojiet kā berzi pirms gulētiešanas. Ledusskapī var uzglabāt 2 nedēļas.
Berzes parasti uzklāj 2 nedēļu laikā. Arī šajā gadījumā veiktā pašmasāža labvēlīgi ietekmē artrozes skartās potītes dzīšanas procesu.
Uzlējumu uzņemšana iekšēji
Lielisks tautas līdzeklis locītavu ārstēšanai ir ķiploku tinktūra. Lai to pagatavotu, ņem saspiestu ķiploku un olīveļļu proporcijās 1:10 un ievilkties 4 dienas. Jums ir nepieciešams dzert 1 tējk. no rīta pirms ēšanas.
Turklāt palīdz brūkleņu lapu novārījumi, kā arī uzlējumi, izmantojot kliņģerīšu ziedus un bērzu pumpurus. Dziedinošos uzlējumus gatavo termosā, ņem 1/3 tase 15-20 minūtes pirms ēšanas.
Pareiza potīšu artrīta profilakses pasākumu izmantošana sākotnējā stadijā palīdzēs apturēt slimību un tās simptomu izpausmi daudzus gadus. Tautas aizsardzības līdzekļi kombinācijā ar ārstniecisko vingrošanu un pareizu uzturu ir panākumu atslēga cīņā pret slimību.